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Alimentos para fortalecer el pelo

Come estos alimentos para fortalecer el pelo

Todos queremos un pelazo, pero aplicar los productos adecuados puede no ser suficiente para tenerlo.
La base para tener un cabello fuerte y saludable es cuidar tu alimentación: ingerir nutrientes que lo benefician y evitar las comidas que lo dañan.
La deficiencia de ciertos minerales y vitaminas puede desencadenar o empeorar algunos tipos de alopecia. Y si estás ya en un tratamiento anticaída de pelo, la mala dieta puede afectar a su éxito.
Por eso aquí te vamos a presentar qué alimentos dañan y qué alimentos fortalecen el pelo.

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Mejora tu cara y disfruta

Mejora tu rostro con o sin cirugía

El rostro es nuestra carta de presentación y, como tal, es normal que le demos un cuidado especial y nos fijemos mucho en él.
De tanto fijarnos solemos encontrar detalles que no nos gustan o nos causan inseguridad. Y eso sólo va a más mientras envejecemos.
Afortunadamente, existen diversas opciones para mejorar nuestra apariencia facial, con y sin cirugía, que podemos aplicar.

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Bótox para mejorar el sexo

Reaviva tu vida sexual con Neuromodularor

El sexo es una parte muy importante de nuestras vidas. Impacta directamente en el equilibrio emocional y psicológico por su relación con el autoestima y los vínculos con la pareja. Además, es bien conocido por su capacidad de reducir el estrés.

Cuando sufrimos de vaginismo o hiperhidrosis, el sexo pasa a relacionarse con dolor, inseguridad, culpabilidad y baja autoestima.
Pero no tiene por qué.

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Retinol vs. bakuchiol ¿Cuál es mejor?

El retinol está avalado por dermatólogos como el activo cosmético más eficaz para frenar el envejecimiento de la piel. Sin embargo debe ser usado con unas pautas claras y no está aconsejado durante el embarazo o lactancia.

Puede ser por eso, o no, como veremos más adelante en este artículo, el mundo de la cosmética ha puesto los ojos en el bakuchiol, acuñándolo como el retinol vegano. Pero ¿Qué hay de cierto en su efectividad? ¿Existen estudios científicos sobre el bakuchiol que realmente superen a los del retinol? Y si vamos un punto más allá ¿es el retinol vegano o no?

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Peligros del peeling facial

Peligros del peeling facial

¡Nos encanta el peeling! Va más allá de lo que puede ir una limpieza facial. No sólo se deshace la suciedad y las células muertas, permitiendo que los productos de cuidado facial actúen, sino que nos quita las manchas, cicatrices, acné y arrugas.

Pero un peeling mal hecho puede hacernos daño. Veamos qué hay que tener presente y los posibles riesgos.

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Tratamiento capilar láser fotona

4 tratamientos capilares para combatir la alopecia

Pelos en la almohada, en el cepillo, en la ducha, entre tus dedos. Todos podemos identificarnos con eso, pero no con la angustia de ver cómo cada vez se quedan más pelos fuera de tu cabeza y los nuevos que crecen son menos y más delgados.

Sólo los que viven con inicio de alopecia o una alopecia más avanzada son conscientes de hasta dónde puede llegar a afectar la autoestima, especialmente en el caso de las mujeres.

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