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CATEGORÍA: Cuidado del cabello

Si tu pelo tiene unas necesidades especiales o quieres mejorar su densidad o aspecto, estamos aquí para ti. Infórmate de las características del pelo, su ciclo de crecimiento, afecciones como la alopecia y cómo puedes disfrutar de un pelo sano.

Alimentos para fortalecer el pelo

Come estos alimentos para fortalecer el pelo

Todos queremos un pelazo, pero aplicar los productos adecuados puede no ser suficiente para tenerlo.
La base para tener un cabello fuerte y saludable es cuidar tu alimentación: ingerir nutrientes que lo benefician y evitar las comidas que lo dañan.
La deficiencia de ciertos minerales y vitaminas puede desencadenar o empeorar algunos tipos de alopecia. Y si estás ya en un tratamiento anticaída de pelo, la mala dieta puede afectar a su éxito.
Por eso aquí te vamos a presentar qué alimentos dañan y qué alimentos fortalecen el pelo.

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4 tratamientos capilares para combatir la alopecia

Pelos en la almohada, en el cepillo, en la ducha, entre tus dedos. Todos podemos identificarnos con eso, pero no con la angustia de ver cómo cada vez se quedan más pelos fuera de tu cabeza y los nuevos que crecen son menos y más delgados.

Sólo los que viven con inicio de alopecia o una alopecia más avanzada son conscientes de hasta dónde puede llegar a afectar la autoestima, especialmente en el caso de las mujeres.

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