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► Protege tu piel del frío Consejos para nutrir tu piel

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El invierno nos ha traído bajas temperaturas y aire frío. Esto hace que nuestra piel sufra de sequedad, irritaciones y tirantez. Por eso, es muy importante proteger tu piel del frío del invierno. Nutrir tu piel en esta época es fundamental para tener una epidermis sana. 

La llegada del frío del invierno hace que adecuamos nuestra casa y nuestro armario. Renuevas prendas y haces acopio de ropa de abrigo para pasar estos meses. Pero, ¿Preparas tu piel para los cambios de temperaturas?

El frío altera la piel dañando su capa natural de protección causando irritaciones, rojeces, descamaciones y sequedad en algunas zonas de tu cuerpo. Siendo más visibles en personas que sufren de piel seca o sensible. 

Además de las bajas temperaturas y el aire frío hay que tener en cuenta la exposición a las calefacciones, estás hace que se reseque la piel y se siente apagada. Y si le añadimos el estrés y los cambios de rutinas que se presentan en el último mes del año por las fiestas, estas pueden agravar el estado de nuestra piel.

Por todas estas razones es muy importante proteger tu piel para el frío del invierno. Se pueden reducir los efectos negativos sobre la piel tomando algunas precauciones en nuestra rutina diaria. 

Queremos traerte algunos consejos para nutrir tu piel y lucir un rostro y unas manos radiantes en esta época del año. 

Hidratación facial

El rostro es una de las zonas más expuestas durante el invierno y sufre las bajas temperaturas.  Para evitar el daño que puede sufrir la piel hay que tener presente la nutrición facial. 

La sequedad y las rojeces florecen en esta época del año debido a los cambios bruscos de temperatura. El cutis se siente apagado y sin vida. Por mantener una hidratación facial es primordial durante el invierno.

Es esencial que busques cremas que se adapten a tus necesidades y a tu tipo de piel. Para el invierno las fórmulas nutritivas que aconsejamos son las que llevan incluido ácido hialurónico, vitaminas c y e. Estos tratamientos garantizan una hidratación más profunda y duradera, haciendo que la piel  se vea sana e hidratada.  

Hidratación corporal

El cuerpo no está tan expuesto como el rostro al frío del invierno, pero también sufre con los cambios de temperaturas, sobre todo con el agua a la hora de la ducha o por los propios materiales de la ropa. Hay que tener especial atención a las rojeces y evitar la sequedad que puede causar. 

Los ingredientes que debes usar en una crema para que tenga una hidratación corporal profunda suelen ser el aceite de coco, el aloe vera, la rosa mosqueta, el aceite de argán entre otros

Las manos sufren mucho durante los meses de invierno. Por lo que te aconsejamos llevar siempre a mano una crema hidratante para protegerlas y cuidarlas en esta época. Además, no abuses del agua caliente, mejor utilizar agua templada y secar muy bien las manos, para evitar una mayor sequedad.

En Clínica Tarrazo tenemos una gama de cosmética ecológica, donde apostamos por ingredientes naturales y procedentes de cultivos ecológicos certificados. Te queremos recomendar nuestra crema intensiva nutritiva compuesta por un concentrado de aceites con vitaminas c y e, nutre y protege en profundidad regenerando la piel y estimulando la formación de colágeno natural. Ayuda a proteger tu rostro y tu cuerpo de las bajas temperaturas, ideal para los meses de invierno y tener una piel sana y nutrida. 

Consejos para nutrir tu piel en invierno

Hemos comentado que la piel sufre mucho en esta época del año por estar expuestas a las inclemencias climatológicas, siendo las pieles más sensibles las más afectadas. Sin embargo, se puede reducir estos efectos tomando algunas precauciones en la rutina diaria. 

Prepara tu piel para el frío del invierno con estos consejos para nutrir tu piel y así lucir radiante durante esta época del año. 

1. Hidrata tu piel por dentro y por fuera

Es muy importante elegir una crema hidratante que cumpla sus funciones y tus necesidades, pero también es muy importante hidratar el cuerpo por dentro y beber agua incluso en invierno.

2. Evitar ducharte con agua muy caliente

Cuando el frío aprieta apetece una ducha con agua caliente, pero mejor ducharse con agua tibia para no resecar e irritar la piel. Además, si pasamos mucho tiempo en remojo la piel sufre de deshidratación. Aplicar siempre después de una ducha una crema o loción hidratante. 

3. Prepara tu piel para protegerla del sol

Aunque estamos en invierno y pueda parecer que el sol afecte menos a nuestra piel, no es así. Debemos proteger la dermis de los rayos solares y usar protección cada día.

4. Cuidado con los excesos

En tu dieta, evita el exceso de azúcares y carbohidratos. Estos hacen que nuestra piel sufra. El alcohol o el tabaco repercuten negativamente en la salud de la piel, haciendo que se vea más apagada y envejecida.

5. Usa guantes

Como hemos hablado anteriormente las manos son una parte del cuerpo más expuesta al frío y las bajas temperaturas. Lo ideal es utilizar unos guantes para resguardar la piel y que no sufran en exceso. Las cremas hidratantes pueden ayudar a mantener unas manos bonitas y evitar grietas y heridas por la deshidratación.

6. No olvides hidratar tus labios

Una de las partes más castigadas por el frío son los labios, es crucial mantenerlos hidratados para evitar las grietas y la sensación de tirantez, por eso te aconsejamos que lleves siempre a mano un protector labial y una vez a la semana los exfolies para tener unos labios bien cuidados.

7. Vigila la humedad del ambiente

Emplear un humidificador en casa, en los casos de ambientes secos, te ayudará a mantener la humedad en la piel. En el invierno el aire es más seco por lo que la humedad en el ambiente se pierde.

8. Exfolia tu piel

La exfoliación de la piel es primordial en esta época del año, mediante un peeling podrás eliminar células muertas y renovar las capas más superficiales de la piel, además de ayudar a que las cremas hidratantes penetren mejor.

En cosmecéutica ecológica Tarrazo nos esforzamos por cuidar tu piel cada día con nuestros productos. 

Si sigues estos consejos y usas productos específicos para hidratar la piel conseguirás una piel sana. Descubre todos nuestros productos en la web y no dejes de probar nuestros favoritos para mantener una piel nutrida e hidratada durante todo el año. 

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